プロフィール 管理人SIのプロフィールを簡単に紹介します。 ・年齢:20代後半 ・現在の体重:約85㎏ ・筋力トレーニング歴:約4年間(現在、ゴールドジムに入会中) ・トレーニング方法:5分割法(胸→オフ→背中→肩→腕→足→オフ)・ビッグ3のMAX重量:ベンチプレス:150㎏、スクワット:200㎏、デッドリフト:240㎏ ・好きなボディビルダー:フィル・ヒース よろしくお願いいたします。