Now Foodsのウルトラオメガ3を紹介します。
Now Foodsについて
ナウフーズ（Now Foods）は、アメリカの健康食品およびサプリメントの大手メーカーです。
1968年に設立されたナウフーズは、ビタミンやミネラル、ハーブサプリメント、アミノ酸、ナチュラル食品など、幅広い製品を展開しています。特徴的なオレンジ色のパッケージボトルは、トレーニングをしていない方でも一度は目にしたことがあるのではないでしょうか。
ナウフーズの製品は、厳格な品質管理基準のもとで製造されており、GMP（Good Manufacturing Practice）認証を受けた施設で製造されています。また、第三者機関による品質検査も行われているため、安心して摂取することができます。
オメガ3脂肪酸について
オメガ3脂肪酸は、主に魚油や植物油に含まれている必須脂肪酸の一種です。体内で生成する事ができないため、食事やサプリメントなどから摂取する必要があります。
オメガ3脂肪酸には、EPA（エイコサペンタエン酸）とDHA（ドコサヘキサエン酸）という主要な成分があります。これらは心血管の健康、脳機能のサポート、抗炎症作用など、さまざまな健康効果が期待されています。
またトレーニングへの効果も知られており、筋肉合成の促進、筋肉痛の軽減、関節の炎症の抑制などが報告されています。
ウルトラオメガ3の使用感
ナウフーズのウルトラオメガ3は、このオメガ3脂肪酸を高濃度で含むサプリメントです。
カロリーと栄養成分
1粒あたりのカロリー・成分は以下となります。
- カロリー: 10 kcal
- 総脂質: 1g
- 飽和脂肪: 0.5g未満
- 多価不飽和脂肪酸: 1g
- 一価不飽和脂肪酸: 0.5g
- フィッシュオイル濃縮物: 1g (1,000mg)
- オメガ3脂肪酸
- エイコサペンタエン酸 (EPA): 500mg
- ドコサヘキサエン酸 (DHA): 250mg
- オメガ3脂肪酸
楕円形のソフトカプセルで、一粒が大きさは約2.5cmと、サプリメントとしてはかなり大きめとなります。一方でソフトジェルのため滑りやすく、慣れれば比較的飲みやすい印象です。ただ、やはりサイズが大きいため、錠剤が苦手な方には少し辛いかもしれません。
においはほぼ無臭で、フィッシュオイル特有のにおいは気になりません。これはソフトジェルのコーティングがしっかり行われているためかと思います。
本製品に関しては、特に関節痛の緩和に効果を実感しました。一時期、トレーニング中に肩関節や手首の痛みに悩まされていましたが、このサプリメントを摂取し始めてから、痛みがかなり軽減しました。特に手首では、TFCC損傷（三角線維軟骨複合体損傷）により、手首をひねる動作が困難な時期がありました。その影響でリバースグリップ系の種目ができず、もどかしい思いをしていましたが、今では痛みも改善し、気兼ねなくトレーニングができるようになりました。
購入先について
私は普段、Amazonまたはiharbを通して購入しています。
どちらも注文後に輸入手続きが行われるため、到着まで平均して約10日〜2週間かかる印象です。iharbで購入される際は、もしよろしければ、以下の紹介コードをお使い下さい。
「IQN3878」
まとめ
本製品ですが、私にとっては、関節痛緩和のため欠かせないサプリメントとなっています。一粒はかなり大きいですが、フィッシュオイル特有のにおいが気にならず、飲みやすさも考慮された製品だと感じました。
手首や肩関節を痛めると、トレーニングのパフォーマンスが大幅に低下してしまうため、予防的にサプリメントを摂取することも効果的だと考えられます。